Kokemusasiantuntijat apunasi svenska

Våra svenskspråkiga sidor publiceras senare i september ...

 

Olen vuonna 1966 syntynyt, nuoruusiällä skitsofrenia-diagnoosin saanut oululainen. Alun perin osoitin koulumenestyksellä ja liikunnalla lahjakkuuttani. Sittemmin aloin aivosairauteni vuoksi vetäytyä ihmissuhteistani...
Lue lisää ja menetin ison osan toimintakyvystäni. Minulla on kokemusta ongelmallisesta päihteidenkäytöstä, kuudesta osastohoitojaksosta, ääniharhoista ja pelkokohtauksista.
Sosiaalisuuden löysin uudelleen vuosituhannen vaihteessa ja minussa on muutenkin tapahtunut huomattava paraneminen. Olen saanut paljon voimaa ja apua myös uskostani. Tulevaisuuden suhteen olen toiveikas ja suhtaudun tehtäviini innolla. Toivon saavani rohkaista elämäni aikana monia ihmisiä.
Mottolauseeni: 'Yritä uudelleen. Elämäsi muuttuu. Aina on toivoa.'

 

Olen vuonna 1983 syntynyt nainen. Vanhempieni riitainen ero sekä isäni alkoholismi ja varhainen kuolema loivat elämäni alkutaipaleelle paljon turvattomuutta. Kuljin pitkän aikaa synkässä, tuskan ja ahdistuksen täyttämässä maailmassa...
Lue lisää Kärsin masennuksesta, itsetuhoisuudesta ja syömishäiriöstä kantaen taakkana syvää yksinäisyyttä ja turvattomuutta. Elämä tuntui maan päälliseltä helvetiltä.
Lopulta virheellisen diagnoosin, useiden lääkekokeilujen ja pitkien laitoshoitojaksojen jälkeen kohtasin ammattitaitoisen terapeutin, joka näki minut diagnoosien sijaan ihmisenä. Syntyi aitoa kohtaamista. Terapia ja turvallinen ihmissuhde loivat elämälleni pohjan ja aloin hiljalleen kuntoutua. Tänä päivänä elän hyvää elämää, vaikka luulin joskus, ettei se olisi enää mahdollista. Kokemusasiantuntijuus ja vertaisuus ovat minulle sydämen asia ja sinä olet minulle ihminen.
Selvisin masennuksesta, sinäkin pystyt siihen. Muistathan, että toivottomia tapauksia ei ole olemassa. Elämä kantaa lopulta – myös sinua.
Ajatuksella: Hanna

 

Mitt namn är Johan och jag är missbrukare. Som 13-åring framåt alkohol, mediciner, droger, depressioner, psykavdelningar, psykologer, panikanfall och burn outs. Till slut fans det 2 val. Idag lever jag ...
Lue lisää ett nyktert,lyckligt och tacksamt liv. Jag vill hjälpa andra som vill tillfriskna från sitt eget missbruk. Varenda person kan lyckas. Det finns inga omöjliga fall.
Nimeni on Johan ja olen päihderiippuvainen. 13-vuotiaasta eteenpäin alkoholia, lääkkeitä, huumeita, masennuksia, osastoja, psykologeja, paniikkikohtauksia ja burn outteja. Lopuksi oli 2 vaihtoehtoa.
Tänään elän raitista, onnelista ja kiitollista elämää ja haluan auttaa muita, jotka haluavat toipua omasta sairaudestaan. Jokainen voi toipua tästä. Mahdottomia tapauksia ei ole.
Idag är du inte ensam.
Tänään et ole yksin.

 

Hej, jag heter Celinda. Jag är en 3-barnsmor och erfarenhetsexpert med lång historia av psykisk ohälsa i olika variationer. Jag har kämpat mycket med skam-och skuldkänslor, och min väg mot tillfrisknande har varit lång och gropig, men framförallt ensam...
Lue lisää Först när jag fick känna styrkan i kamratstöd, började det på riktigt ske saker i mitt liv. Kamratstödet har fått mig att se min egen situation ur ett annat perspektiv, och fått mig att våga ta större steg framåt i livet. Kamratstöd var för mig nyckeln till ett friskare liv, därför vill jag nu i min tur ge nyckeln vidare. Vi är starkare tillsammans.
Motto: Det viktigaste är inte att aldrig falla. Det viktigaste är att resa sig upp efter varje fall.
Hei, olen Celinda, kolmen lapsen äiti ja kokemusasiantuntija. Minulla on pitkä historia erilaisista mielenterveysongelmista. Olen myös kamppailut paljon häpeän ja syyllisyyden tunteiden kanssa. Tieni on ollut pitkä ja kuoppainen, mutta ennen kaikkea yksinäinen. Vasta kun sain kokea vertaistuen voiman, elämässäni alkoi tapahtua positiivista muutosta. Näin elämäntilanteeni toisesta näkökulmasta, ja uskalsin ottaa isompia askeleita eteenpäin. Vertaistuki oli avain toipumiseeni ja siksi haluankin nyt puolestani tarjota tätä avainta muille. Yhdessä olemme vahvempia.
Motto: Tärkeintä elämässä ei ole se, ettemme ikinä kaatuisi, vaan se, että nousemme, aina kun kaadumme.

 

Olen plus 30v Katri, jonka taustalla on lapsuudenaikaista rajua kiusaamista. Enkä tältä asialta ole aikuisenakaan välttynyt... Henkinen ja fyysinen väkivalta on jättänyt omat trauma-arpensa kehooni ja sairastuinkin vakavaan masennukseen 20-vuotiaana...
Lue lisää Äidin kuoleman, itsemurhayrityksien ja psykiatrisen osastohoitokierteen jälkeen aloin kuntoutua omin avuin, koska yksi suurin mielenkiintoni kohde on aina ollut psykologia sekä itsensä kehittäminen.
Kokemusasiantuntijana olen luennoinut elämästäni otsikolla: 'Kiusatusta mielenterveyspotilaasta unelmiensa toteuttajaksi', koska elämänpolkuni on ollut juuri tällainen.
Mielenterveyden ongelmista, lääkkeistä ja sairaseläkkeestä tieni on kulkenut toiseen ääripäähän: lääkkettömyyteen, mielenterveysongelmista ja post-traumaattisesta stressistä puhumiseen sekä kiusaamiseen ja mielenterveysongelmiin liittyvän tiedon lisäämiseen. Ja se tärkein: Muiden ihmisten auttamiseen ja tukemiseen!
Nykyään toiminkin siis työelämässä SoTe-kentällä freelancer-kokemusasiantuntijana. Olen myös kahden ihanan lapsen äiti, vaimo, urheilija ja matkustelen paljon. Toisin sanoen – omien unelmieni toteuttaja! Kivisen ja vuoristoisen elämänpolkuni aikana olen kuitenkin ollut aina optimisti ja humoristi sekä muistanut & uskonut ajatukseen:
'Experience is what you get when you don't stop trying!'
Lämmöllä: Katri

 

Moi, minä olen Mattias ja olen peliriippuvuus-kokemusasiantuntija. Haluan olla mukana avaamassa keskustelua meille monelle niin vaikeasta asiasta kuin peliriippuvuudesta ja siitä seuraavasta häpeästä sekä taloudellisten asioiden vaikeutumisesta. Minä tiedän, miltä tuntuu olla pohjalla, mutta tiedän myös, että sieltä pääsee pois. Toivon voivani olla avuksi ihmisille, jotka kamppailevat peliriippuvuuden kanssa, mutta eivät tiedä kenen puoleen voisi kääntyä. Mottoni voisi olla: Pelaamatta voi elää, mutta sinun täytyy itse haluta olla pelaamatta – ja se vaatii tahtoa....
Lue lisää Hej,
Jag heter Mattias och är en spelberoende-erfarenhetsexpert. Jag vill vara med och lyfta fram diskussion i ett för många av oss svårt ämne, spelberoende. Jag känner till skuldkänslorna och skammen såväl som de ekonomiska svårigheterna beroendet för med sig. Jag vet hur det känns att vara på botten, men jag vet också att det går att komma bort därifrån.
Jag hoppas kunna hjälpa de som kämpar med beroendet och inte vet vart de skall vända sig.
Mitt motto kunde vara:
Du kan leva utan att spel, men du måste vilja vara ospelad – och det är svårt.

 

Olen Hannu, toipuneen alkoholistin ja toipuvan addiktin läheinen, siis läheisriippuvainen. Yritin tosin vuosia sitten juoda itseni alkoholistiksi......mutta ei minusta alkoholistia tullut, vaan läheisriippuvainen...
Lue lisää Hoidan riippuvuuttani läheisille suunnatuissa vertaisryhmissä. Työkseni hoidan päihderiippuvaisia, jotka haluavat muuttaa elämänsä suuntaa. Teen myös vapaaehtoistyötä päihderiippuvaisten ja heidän läheistensä parissa. Haluan auttaa vielä kärsiviä.

 

Olen Timo, 1958 syntynyt kokemusasiantuntija, jolla on kokemusta mielenterveys- ja päihdeasioista, kuten masennuksesta ja alkoholismista. Läheiskokemusta on kertynyt myös syömis- ja bipolaarihäiriöstä. Toimin ajoittain myös työssä ...
Lue lisää päihdeohjaajana, koulutuksenani lähihoitajuus ja päihdetyön ammattitutkinto.
Mottoni: 'Joko löydät tiesi tai teet sen.'

 

Terve. Olen Hannu. Olen kokenut viinan kirot, toipunut alkoholismista, masennuksesta ja alkoholipsykoosista (kuulo- ja näköharhat, delirium). Nyt olen saanut olla raittiina monta vuotta. Myös tupakointi on...
Lue lisää taakse jäänyttä historiaa. En tupakoi, koska en halua olla häkäpönttö, eikä päässäni ole savupiippua.
Kokemusta vuosien varrella on kertynyt työttömyydestä, päihteistä kuntoutumisesta ja työelämään paluusta. Yksityiselämässä on ollut myötä- ja vastoinkäymisiä. Kuten meillä kaikilla.
Mottoni ovat: 'Toivoa on aina'. 'Päivä kerrallaan'. 'Muutos on mahdollisuus'.
Kirjoittele ja kysy mieltäsi vaivaavista asioista. Vaihdetaan ajatuksia, kokemuksia ja suunnitellaan yhdessä uutta, entistä parempaa elämää - ilman päihdeongelmia.

 

Minulle on elämäni aikana kertynyt henkilökohtaista kokemusta päihderiippuvuudesta (alkoholi) sekä mielenterveysongelmista. Olen myös kohdannut ja vierellä kulkenut läheisen mielenterveyskamppailut. Lisäksi minulta löytyy kokemusta...
Lue lisää fyysisten kipujen sietämisestä ja näiden kaikkien edellä mainittujen kanssa elämisestä ja niistä toipumisesta. Haluan jakaa ja kertoa sen, miten itse olen toipunut. Vertaistuki on auttanut ja ollut kohdallani suuri voimavara.
Motto: 'Aina voi aloittaa alusta'

 

Olen elänyt lapsuuteni väkivaltaisessa alkoholistiperheessä, perheen vanhimpana lapsena. Myöhemmin läpikäynyt oman masennuksen sekä elänyt lähellä toista hänen syvässä masennuksessaan...
Lue lisää Pääsin terapian jälkeen ”jaloilleni” ja sain kokea, että irtipääsy on oikeasti mahdollista.
Rankkoja kokemuksia ei voi pois pyyhkiä, mutta aina on mahdollista korjata ja sitä kautta päästä eteenpäin sekä toipumaan. Arvostan puhumisen tärkeyttä, koska vain siten päästään häpeän ja syyllisyyden traumatisoivista tunteista. Vertaiselta olen saanut myötäelävää rohkaisua, tullut nähdyksi ja kuulluksi.
Koulutuksen ja toipumisen kautta haluan jakaa omia kokemuksiani eteenpäin.

 

Olen Pete, jo vuosia kokemusta kerännyt raitis alkoholisti. Päihteiden käytön hallinnan menetykseen kohdallani ei mennyt kauan, mutta toipumisen tielle pääseminen oli työläämpää. Nyt noista ajoista on jo yli 27 vuotta...
Lue lisää Olen elänyt myös ihmissuhteessa, jossa päihteiden käyttö on haitannut arkea.

 

Kasvoin onnellisessa perheessä, johon kuului isä, äiti ja kolme lasta, joista minä olen nuorin. Vanhempani eivät juoneet, toisin kuin isoveljeni. Olin nuorena huippu-urheilija, mutta ...
Lue lisää 13-vuotiaana alkoi viikonloppu-juominen. Opiskelin ammatin ja menin naimisiin, mutta poikamme kuoli synnytyksessä ja erosimme. Myös rakas äitini kuoli. Näiden tapahtumien jälkeen aloin 'todella viisaasti' hoitaa mielenterveyttäni viinalla. Myin auton, prätkän ja asunnon. Join kaiken, tein välillä töitä, mutta olin jo alkoholisti.
Menin jälleen naimisiin ja saimme ihanat lapset, mutta juomiseni jatkui, vaikka kävin katkolla 35 kertaa. Terveys meni ja ero tuli. Kun henki meinasi mennä, päätin, että minun juomat ja muut on tässä elämässä nautittu.
Nyt, kun olen ollut 7 vuotta raittiina, haluan auttaa niin nuoria kuin vanhojakin ihmisiä, etteivät he joutuisi itse kokemaan sitä päihdehelvettiä, minkä minä koin. Raitis elämä on kivaa.
Mottoni: Alkoholismi on sairaus, jota pystyy hoitamaan.

 

Hei. Olen Mikael ja toimin projektikoordinaattorina KokeNetissä.
Olen itsekin kokemusasiantuntija ja taustanani on masennussairaus sekä siitä toipuminen.
Tiedän siis, miten tärkeää on saada puhua ihmisen kanssa, joka on kulkenut samoja vaikeita polkuja ja ...
Lue lisää Olen myös kohdannut
ja vierellä kulkenut läheisen mielenterveyskamppailut. Lisäksi minulta löytyy kokemusta fyysisten kipujen sietämisestä. Olen myös kohdannut ja vierellä kulkenut läheisen mielenterveyskamppailut. Lisäksi minulta löytyy kokemusta fyysisten kipujen sietämisestä. Päihteiden käytön hallinnan menetykseen kohdallani ei mennyt kauan, mutta toipumisen tielle pääseminen oli työläämpää. Nyt noista ajoista on jo yli 27 vuotta. Olen elänyt myös ihmissuhteessa, jossa päi- Tarja – Minulle on elämäni aikana kertynyt henkilökohtaista kokemusta päihderiippuvuudesta (alkoholi) sekä mielenterveysongelmista.

 

Hei! Olen Pia ja toimin KokeNetissä projektisuunnittelijana. Olen kokemusasiantuntija ja minulla on kokemusta mm. työuupumuksesta ja masennuksesta. Tiedän miltä tuntuu, kun mieli ei jaksa ja sen pelon ja paniikin, kun ei ymmärrä mitä tapahtuu. Olen monesti toivonut, että minä olisin ...
Lue lisää Olen myös kohdannut
ja vierellä kulkenut läheisen mielenterveyskamppailut. Lisäksi minulta löytyy kokemusta fyysisten kipujen sietämisestä. Olen myös kohdannut ja vierellä kulkenut läheisen mielenterveyskamppailut. Lisäksi minulta löytyy kokemusta fyysisten kipujen sietämisestä. Päihteiden käytön hallinnan menetykseen kohdallani ei mennyt kauan, mutta toipumisen tielle pääseminen oli työläämpää. Nyt noista ajoista on jo yli 27 vuotta. Olen elänyt myös ihmissuhteessa, jossa päi- Tarja – Minulle on elämäni aikana kertynyt henkilökohtaista kokemusta päihderiippuvuudesta (alkoholi) sekä mielenterveysongelmista.